El Centro de evaluación física y desarrollo deportivo-CEFID, tiene como objetivo buscar un equilibro entre el deporte, la educación y la salud, llevando a cabo investigaciones para  el desarrollo en el área deportiva y a su vez ofrece un servicio multidisciplinario integrado por actividades dirigidas (TRX, Yoga, Crossfit, Box), alberca semiolímpica y área de fisioterapia.

El día 28 de Septiembre de 2014 se inauguró oficialmente el CEFID por parte Dr. Gilberto Herrera Ruiz  rector de la Universidad Autónoma de Querétaro contando con la presencia de las autoridades de la Facultad de Enfermería e Ingeniería y como invitado especial el Lic. Roberto Loyola Vera Presidente Municipal de Querétaro.

 

• HISTORIA

El proyecto que en un principio  se nombró como Polideportivo UAQ.  Al integrarse el área de Investigación del Deporte y Fisioterapia, recibe el nombre de Centro de Evaluación Física y Desarrollo Deportivo (CEFID), contando con el apoyo técnico de la Facultad de Ingeniería y la supervisión administrativa de la facultad de  Enfermería, así como el diseño e imagen creada por estudiantes de la facultad de Bellas Artes.

 

• CONTACTO 

TELEFONO: 1-92-12-00    EXT. 5750

HORARIO: 9:00AM- 8:00PM

DIRECCIÓN: Cerro de las Campanas s/n. Col. Las Campanas CP. 76010 Santiago de Querétaro. Qro.

CORREO: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

TE INVITAMOS A VISITAR LA PÁGINA CON TODAS LAS ACTIVIDADES QUE SE OFRECEN  https://cefid.uaq.mx/

 

 

COORDINADOR GENERAL CEFID:

LEF Y CD Miguel Angel González Montesinos
Teléfono: 01 442 1 92 12 00 Ext. 5758, 5759
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

 

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

• TRX

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja de comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional.

 Cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

 

• YOGA

Este método tiene en cuenta la relación recíproca entre el cuerpo y la mente, y para mantener ese equilibrio combina todos los movimientos que necesitamos para asegurar la salud física con las técnicas de meditación que han de asegurarnos la paz mental.

 

• CROSSFIT

Trabajarás todo el cuerpo como conjunto. Los movimientos que practicarás son los que utilizas en tu vida diaria, por ello los resultados son efectivos.

Preparamos tu cuerpo para que pueda superar grandes esfuerzos, y notes mejoras significativas en tu forma física desde el primer día. Sentirás que tú mismo irás aumentando dicha intensidad a medida que vayas adquiriendo mayor destreza.

 

• BOX

Los beneficios del Boxeo son: aprender técnicas de ataque y defensa personal, mantener buena condición física, desarrollar fuerza, elasticidad, resistencia, motricidad, potencia, etc.

 

COORDINADOR: LEF Y CD. ISMAEL HERNÁNDEZ HERNÁNDEZ

 

 

ALBERCA SEMIOLIMPICA

 

La natación aporta una increíble resistencia cardiopulmonar, estimula la circulación sanguínea, ayuda a mantener una presión arterial estable, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.

• Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
• Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
• Mejora la postura muscular y desarrolla la flexibilidad.
• Genera estados de ánimo positivos, ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión y favorece la autoestima, favoreciendo y estimulando el desarrollo psicomotor. 

 

COORDINADOR: LEF Y CD. LIZBETTE SILVA ALDAPE

 

 

FISIOTERAPIA

 

Los fisioterapeutas ayudan a las personas a maximizar su calidad de vida, mirando el bienestar físico, psicológico, emocional y social. Se trabaja en las esferas de la promoción de la salud, prevención,  intervención. Están calificados profesionalmente para realizar una evaluación integral del paciente, realizar juicios clínicos y formular un diagnostico, pronóstico  y un plan de tratamiento de intervención en fisioterapia, determinar los resultados y hacer recomendaciones para la autogestión.

 

• ELECTROTERAPIA
• MECANOTERAPIA
• HIDROTERAPIA

 

COORDINADOR: LIC. FT. LINA GRISEL MARÍN ROBLES

 

 

 

 

• CONTACTO

TELEFONO: 1-92-12-00    EXT. 5750

HORARIO: 7:00 AM- 20:00 PM

DIRECCIÓN: Cerro de las Campanas s/n. Col. Las Campanas CP. 76010 Santiago de Querétaro. Qro.

CORREO: Fisioterapia: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FACEBOOK:

ACTIVIDADES DIRIGIDAS: /ActividadesDirigidasCefid

ALBERCA: /natacion.universitaria

 

COORDINADOR GENERAL CEFID: 

LEF Y CD Miguel Angel González Montesinos
Teléfono: 01 442 1 92 12 00 Ext. 5758, 5759
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.